Der Adventkalender der ESSBAY hatte den Focus auf kleine Übungen, um die Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und den (Mit-) Schüler*innen zu stärken. Wer hier gerne weiter mit den Schüler*innen kleine Übungen in den Schulalltag einbauen möchte, um die Achtsamkeit zu fördern und die Persönlichkeiten zu stärken findet wertvolle Tipps in einer Arbeitshilfe des Staatsinstituts für Schulqualität und Bildungsforschung. Das ISB hat im vergangenen Jahr eine wirklich großartige Sammlung von Übungen herausgebracht, die unter dem Titel Resilienzförderung in der Schule - Aktive Gesundheitsvorsorge durch praktische Übungen zur Förderung der psychischen Widerstandskraft zum Download zur Verfügung steht.
